Арт-терапия - лечение искусством

Арт-терапия - лечение искусством

Кто бы мог подумать, что искусство станет не только творчеством, но и терапией! И этот метод взрослые могут использовать для решения многих психологических проблем своих детей. Арт-терапия хорошо зарекомендовала себя в детской педагогике, и родителям стоит взять на вооружение эту интересную и эффективную методику.

Чем хороша арт-терапия?

Когда ребенка просят нарисовать свои эмоции или страхи, он не чувствует, что в данный  момент происходит какое-то лечение. Для него это просто игра, поэтому он максимально раскрывается, самовыражаясь и выплескивая накопившуюся агрессию. Арт-терапия дает силы справиться с неврозами, истериками, капризами, помогает в социальной адаптации и решении семейных проблем. При помощи лечения искусством можно улучшить речь ребенка, избавиться от ночных кошмаров, вылечить энурез и найти решение в сложной жизненной ситуации.

Какие виды арт-терапии самые популярные?

Изотерапия формирует у ребенка образное и абстрактное мышление, а лепка развивает мелкую моторику. При помощи рисования можно решить множество психологических проблем и даже улучшить успеваемость в школе, к тому же здесь еще подключается цветотерапия, ведь каждый оттенок влияет на организм особенным образом. Лечение музыкой влияет не только на эмоциональное состояние ребенка, но и на его физиологию, снижает агрессию и активизирует работу творческого полушария головного мозга.

Очень помогают и театральные постановки, во время которых проигрываются проблемные сценки, и ребенок ищет выход из сложной ситуации. Для кукольных спектаклей можно сделать своими руками куклу, которая станет для ребенка воплощением его страхов или проблем. Во время изготовления куклы весь негатив переходит в нее, а ребенку становится намного легче. При помощи танцев снимается телесное напряжение, происходит освобождение от психологических зажимов и комплексов.

Для психологической коррекции также используются игры и сказки, главное - дать ребенку возможность раскрыться и творчески прожить травмирующую ситуацию. А привычка использовать творчество для расслабления и преодоления стресса останется с ним на всю жизнь.

Многие дети успокаиваются, возводя замки из песка и слушая шум морских волн. Для этой цели стоит приехать на отдых в Майами. Здесь успокаиваются не только малыши, но и взрослые, которым релаксация еще больше необходима, чем детям!