Давать ли соки новорожденным?

Давать ли соки новорожденным?

Правила прикорма, популярные в конце прошлого века, когда в рацион малышей сначала вводили соки и фрукты, а потом овощи и каши, изжила себя. Современные педиатры предлагают другую последовательность знакомства с новыми продуктами, при этом соки рекомендуется давать не ранее 10 месяцев. В чем причина подобных изменений?

Первый прикорм в советской педиатрии

В 60-е годы прошлого века, когда были написаны первые пособия по детскому питанию, прием соков с 3 недель был оправдан низким качеством молочных смесей, на которых матери переводили детей, чтобы как можно скорее выйти на работу. Первые смеси представляли собой обычное коровье молоко или кефир, поэтому соки и фруктовое пюре спасали малышей от авитаминоза. Сейчас пропагандируется грудное вскармливание, а молочные смеси максимально приближены по составу к женскому молоку и содержат сбалансированный состав витаминов, минералов, микроэлементов, белков, жиров и углеводов. Получается, что нет необходимости давать новорожденному фрукты и соки.

В чем заключается вред соков?

Врачи Американской академии педиатрии выявили множество негативных последствий для здоровья малышей при раннем введении фруктовых соков. В результате многочисленных наблюдений и исследований медики пришли к выводу, что соки вызывают аллергическую сыпь на коже, поносы, запоры, боли в желудке, повышенное газообразование в кишечнике, нарушение деятельности почек, слизь в стуле, срыгивания, нарушение аппетита, кариес молочных зубов, склонность к набору веса и изменение ферментной среды ЖКТ. В некоторых случаях из-за огромной нагрузки на печень и поджелудочную железу развивается панкреатит.

Как правильно давать соки

Чем позже вы введете в рацион малыша фруктовый сок, тем здоровее будет его пищеварительная система. Начинать лучше с 1 ч. л. сока в день, и он должен быть разбавлен в соотношении 1:3. До трех лет ребенку следует давать соки только в разбавленном виде, а свежеотжатые соки рекомендуется разбавлять до 7 лет. К году малыш обычно выпивает за день 100 мл сока, к полутора годам - 200 мл, при этом в самом начале лучше избегать экзотики и не смешивать разные фрукты. Каждый раз при введении нового сока нужно наблюдать за реакцией ребенка, чтобы избежать побочных эффектов. Кстати, американские педиатры советуют вводить виноградный сок не ранее 5 лет, поскольку он вызывает сильнейшее брожение в кишечнике. Если вы покупаете соки в магазине, внимательно читайте состав - в нем не должно быть никаких консервантов, а лучше всего покупать специализированные детские соки, даже если ребенок уже ходит в детский сад.

Помните, что лучшая еда для малыша - материнское молоко, а чтобы наладить лактацию и кормить грудью как можно дольше, женщина должна находиться в состоянии покоя и счастья. Именно поэтому будущие мамы приезжают в Майами, чтобы малыш появился на свет в комфортных условиях, дышал целебным морским воздухом и получал витамин D из солнца, а не в виде аптечных капель. Специалист по лактации компании «Майами-Борн» учит женщин правильному грудному вскармливанию, поэтому им нет необходимости вводить ранний прикорм. Приезжайте во Флориду ради здоровья своих малышей!