Как относиться к детскому храпу

Как относиться к детскому храпу

Специалисты Гарвардской медицинской школы изучили проблему детского храпа и провели исследования, в которых приняли участие более тысячи детей.

Почему малыш храпит?

В результате наблюдений ученые пришли к выводу, что детский храп в большинстве случаев является начальной стадией ожирения. Кроме того, появление храпа связывают с возникновением сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Однако самые  распространенные причины - проблемы в дыхательных путях, мешающие нормальному дыханию во время сна. К таким проблемам относятся распухшие аденоиды и гланды, увеличенный язычок нёба, неправильный зубной прикус или банальный насморк. Нередко к храпу приводит и лишний вес, поскольку обычно жир равномерно распределяется по телу, и внутренние органы порой тоже «страдают» от ожирения. В результате разбухают и ткани глотки, а просвет в дыхательных путях сужается, поэтому воздух по дыхательным путям проходит со свистом.

Иногда ребенок храпит из-за врожденных патологий - неправильного строения носоглотки, узких носовых проходов, маленькой нижней челюстью или искривленной носовой перегородки.

Стоит ли бороться с храпом?

Если принять во внимание, что храп сигнализирует о наличии проблем со здоровьем, то нужно обязательно устранить причины, которые его вызывают. Следует вовремя лечить простуду и в особенности тонзиллит и ринит, которые легко переходят в хроническую форму. Если у ребенка наблюдается склонность к полноте, родителям нужно скорректировать рацион питания и обеспечить двигательную активность малышу. Кроме того, храп иногда сигнализирует о недостатке сна, поэтому следите за тем, чтобы ребенок высыпался, к тому же каждый час сна снижает вероятность заболевания диабетом и уменьшает аппетит. В некоторых случаях при врожденных патологиях рекомендуется оперативное вмешательство, если это сказывается на здоровье ребенка и снижает качество его жизни.

Многие родители не обращают внимание на храп и зря, поскольку в детском здоровье важны любые мелочи, да и нельзя считать храп чем-то мелким и незначительным. Будьте внимательны и берегите здоровье!