Как вылечить дисбактериоз?

Как вылечить дисбактериоз?

Несмотря на то, что дисбактериоз наблюдается у 90 % людей, его проявления доставляют столько беспокойств, что лучше всего не игнорировать тревожные симптомы. Дело в том, что это заболевание нарушает пищеварительные процессы и приводит к появлению других болезней, являющихся следствием патологий кишечника.

Зачем нужны бактерии в кишечнике

Дисбактериоз, как уже ясно из названия, связан с изменением бактериальной флоры, которая играет огромную роль в нашем организме. Именно полезные бактерии синтезируют витамины групп В, ферменты и противоопухолевые вещества, защищают стенки слизистой оболочки кишечника от микробов и инфекций, снижают уровень холестерина, укрепляют иммунитет и улучшают всасывание питательных веществ. Кроме того, бактерии нейтрализуют действие токсинов и избавляют кишечник от избытка патогенной флоры. Даже в здоровом ЖКТ имеется небольшое количество стафилококков и дрожжеподобных грибков, и это считается нормой. Если нет дисбактериоза, вредные бактерии не размножаются слишком активно, и баланс между полезной и патогенной флорой не нарушается.

Почему возникает дисбактериоз

Нарушение кишечной флоры может быть следствием приема антибиотиков и других мощных медикаментов, убивающих не только патогенные микроорганизмы, но и полезные бактерии. К ним относятся антидепрессанты, слабительные средства, гормоны и противоопухолевые лекарственные препараты. Нередко дисбактериоз возникает на почве язвы желудка, холецистита, панкреатита и других заболеваний ЖКТ, а также после перенесенных стрессов и плохой экологии.

Диагностика дисбактериоза осложняется тем, что его симптомы совпадают с признаками многих других заболеваний. Самые главные проявления дисбактериоза - поносы и запоры, повышенное газообразование и вздутие кишечника, боли в животе и зуд заднего прохода, усталость, повышенная утомляемость и бессонница. Но врачи для подтверждения диагноза обычно назначают дополнительные обследования и анализы.

Как лечить дисбактериоз?

Лечение дисбактериоза основано на изменении питания. В рацион должна быть включена клетчатка, поскольку именно ею питаются бактерии. Чем больше овощей, фруктов, орехов и зернобобовых, тем активнее будут размножаться полезные микроорганизмы. Необходимо добавлять в пищу продукты, богатые фитонцидами - лук, чеснок, хрен, лавровый лист, имбирь и другие приправы. Они обладают ярко выраженным антимикробным действием.

Врач также может назначить лекарства, которые снижают концентрацию патогенных бактерий в кишечнике. И только после этого уже можно принимать кисломолочные продукты с живой микрофлорой - йогурты, бифидок, ацидофилин или покупать живые бактерии в аптеке. Весьма действенна и фитотерапия, поскольку многие растения обладают антибактериальным действием, улучшают пищеварение, уменьшают запоры и метеоризм.

Если у вас есть проблемы со здоровьем, вы можете получить консультацию профильного специалиста во время отдыха в Майами. Звоните, и мы организуем для вас поездку, объединив приятное с полезным!