Кинезио тейпы – новинка для будущих мам

Кинезио тейпы – новинка для будущих мам

Во время беременности женщины чувствуют дискомфорт, поскольку матка увеличивается в размерах и давит на расположенные рядом органы и кровеносные сосуды. Кроме того, в этот период очень болят ноги и спина, поскольку на них приходится слишком большая нагрузка из-за постоянно растущей массы тела. Бандаж и компрессионные колготки не всегда облегчают состояние женщины, да и некомфортно носить их летом в жаркую погоду. Единственным выходом из этой ситуации является кинезиотейпирование, то есть накладывание на определенные участки тела клейких эластичных лент. Это одно из самых интересных изобретений современной медицины, о котором знают далеко не все будущие мамы.

Что такое кинезио тейпы

Эластичные ленты выполнены из 100 % хлопка, не вызывающего раздражения и аллергии, а клейкая поверхность покрыта безопасным медицинским клеем. В месте соприкосновения лент с кожей улучшается кровообращение, кроме того, мышцы и суставы бережно поддерживаются и отдыхают, ведь нагрузка на них уменьшается. Если использовать кинезио тейпы для поддержки живота, можно избежать растяжек и снизить нагрузку на поясницу. В последние месяцы перед родами эластичные полосы устраняют давление на диафрагму и облегчают дыхание – по крайней мере, вы избавитесь от отдышки, снимите боль в области плеч и ребер. Если приклеивать кинезио тейпы на поясницу, можно уменьшить неприятные ощущения в нижнем отделе позвоночника. Ленты на ногах и лодыжках хорошо помогают при застое лимфы, снимают усталость ног, улучшают кровообращение, снимают отеки и не дают развиваться варикозу.

Как пользоваться кинезио тейпами

Отрежьте ленту необходимой длины, удалите защитный слой и приклейте ленту на пояснице или на ногах, под животом, или над верхней частью живота, если речь идет о поддержке диафрагмы. В интернете есть множество видеороликов, демонстрирующих, как правильно приклеивать кинезио тейпы на тело. Наклеивать ленты нужно на сухое и чистое тело, а снимать их лучше с детским маслом для размягчения клейкой части. Кинезио тейпы начинают действовать мгновенно, устраняя боль и поддерживая мышцы 24 часа в сутки. Нет необходимости снимать ленты перед сном или принятием душа, они отлично держатся в течение пяти дней, не видны под одеждой, не ощущаются и не мешают движениям, равномерно распределяя набранные килограммы и облегчая всевозможные боли, которые постоянно появляются у беременных женщин. И самое главное, кинезио тейпы очень экономичны – одного рулона хватает на два с лишним месяца!

Перед использованием кинезио тейпов обязательно проконсультируйтесь с врачом и проведите тестирование на небольшом участке кожи, чтобы исключить повышенную чувствительность. А еще опытным путем проверено, что отдых в Майами во время беременности и наблюдение у американских врачей заметно снижают проявления дискомфорта, поскольку у океана «интересное» положение переносится гораздо приятнее, а все недомогания устраняются в современных клиниках Флориды, где к будущим мамам относятся очень внимательно и бережно.