Можно ли беременным посещать аквапарк

Можно ли беременным посещать аквапарк

Многие женщины не решаются во время беременности ходить в аквапарк, переживая о  чистоте воды и многочисленных опасностях, которые подстерегают будущих мам в подобных местах. Скользкий пол, духота, большое скопление людей, хлорированная вода, вирусы - все это, конечно, не приносит радости, однако аквапарк аквапарку рознь. Посещение этого заведения может превратиться в приятное переживание, все зависит от вас!

Польза от посещения аквапарка

Плавание укрепляет сердце и легкие, поддерживает мышцы спины и живота, улучшает кровообращение и насыщает кровь кислородом. Ныряя, женщина учится задерживать дыхание и готовится к родам. Плавание является отличной профилактикой против растяжек и лишнего веса, это занятие снимает стресс и усталость, развивает выносливость и активизирует защитные силы организма.

Посещение аквапарка и плавание облегчают проявления токсикоза, уменьшают отеки и снимают напряжение позвоночника. Кроме того, канадские ученые пришли к выводу, что физическая активность будущей мамы развивает мозг ребенка, предотвращает детскую полноту и облегчает роды.

Правила посещения аквапарка для будущих мам

Избегайте горок и других аттракционов, ведь беременность - не время для экстрима. Держитесь подальше от большого скопления людей, избегайте чрезмерной нагрузки и плавайте в свое удовольствие. Перед посещением аквапарка узнайте, чем обеззараживают воду, поскольку пары хлора, если верить бельгийским ученым, по своему воздействию приравниваются к табачному дыму. И самое главное - нельзя плавать при угрозе выкидыша, при сильнейшем токсикозе, инфекционных заболеваниях и осложненной беременности.

Если вы отдыхаете в Майами, обязательно посетите аквапарки Флориды - Aquatica Water Park, Rapids Water Park, Daytona Lagoon, Disney's Typhoon Lagoon, Disney Bllizzard Beach, Wet'n Wild, Shipwreck Island Water Park, Shipwreck Island Water Park, Splash Adventure at Quiet Waters Park Deerfield Beach, Paradise Cove, Calypso Bay Waterpark в Royal Palm Beach, Coconut Cove Waterpark, Castaway Island at TY Park и Sun N Fun Lagoon.

Наслаждайтесь водными развлечениями и готовьтесь к родам на лучшем курорте Атлантики!