Почему нужно следить за давлением во время беременности?

Почему нужно следить за давлением во время беременности?

На каждом плановом приеме у гинеколога всем беременным измеряют давление. Зачем это необходимо? Дело в том, что из-за гормональной перестройки организма давление крови на стенки сосудов меняется. В первом триместре давление может понизиться, поэтому будущая мама испытывает слабость, головокружение, сонливость и отдышку при ходьбе. Ближе к концу беременности давление нередко повышается и может быть признаком гестоза. Низкое и высокое давление вредны для мамы и малыша, поэтому эти показатели необходимо контролировать и вовремя принимать меры.

Гипотония во время беременности

Именно пониженное давление становится причиной перепадов настроения, которые свойственны женщинам в самом начале беременности. В этом состоянии кровообращение в плаценте нарушается, и это может привести к кислородной недостаточности плода. Самый низкий порог допустимого давления – 90/60, и когда оно опускается ниже, следует немедленно отправляться к врачу.

Если женщина склонна к гипотонии, ей нельзя находиться в душных помещениях, принимать горячие ванны и пренебрегать сном. Лучшая профилактика пониженного давления – прогулки на свежем воздухе, полноценный сон, соблюдение режима дня и правильное питание с достаточным количеством сырых фруктов и овощей. Особенно полезны при гипотонии сухофрукты, орехи, бананы, морковь, сливочное масло, говяжья печенка и икра. В крайних случаях можно выпить чашечку чая, разумеется, не злоупотребляя этими напитками.

Гипертония и беременность

К 32 неделе объем крови в организме женщины увеличивается на один литр, поэтому возрастает нагрузка на сердце и сосуды. В результате давление повышается на 5-15 мм, однако, если цифры на тонометре зашкаливают, самое лучшее – не самолечение, а немедленное обращение к врачу. Дело в том, что высокое давление бывает при гестозе, последствия которого неблагоприятны для малыша.

Если давление повышается в рамках нормы, может появиться головная боль, отдышка при ходьбе и другие неприятные ощущения. Для профилактики подобных состояний необходимо скорректировать свое питание и образ жизни, чтобы максимально снизить последствия скачков давления. Пейте клюквенный и свекольный сок, ешьте рыбу и продукты из цельных зерен, не злоупотребляйте крепким чаем, кофе и шоколадом, которые способствуют скачкам давления.

В группу риска будущих мам, которым нужно контролировать давление, входят женщины, у которых был выкидыш или предыдущая беременность проходила с осложнениями. Отягчающими факторами является избыточный вес, заболевания почек и гормональные проблемы. И еще один важный момент – лекарственные препараты следует принимать только по назначению врача. Берегите себя и приезжайте на роды в Майами, в рай для беременных, где женщинам обеспечен физический и психологический комфорт в ожидании рождения малыша.