Почему появляется головная боль у ребенка

Почему появляется головная боль у ребенка

Как только ребенок научился описывать свои ощущения, он может рассказать родителям, что и как у него болит. Именно поэтому примерно с пяти лет мы узнаем, что, оказывается, у детей часто бывают головные боли. Многие мамочки сразу же пугаются и впадают в панику, но для того, чтобы помочь ребенку, необходимо оставаться спокойным и владеть информацией. Сегодня мы поговорим о головной боли, ее причинах, лечении и профилактике.

Почему же болит голова?

Головная боль наблюдается только у 8 % дошкольников, а к подростковому возрасту уже до 80 % детей периодически страдают от мигрени. Причины этого недомогания могут быть разные – травмы головы, солнечный удар, недостаток или избыток сна, обезвоживание организма, различные инфекции и заболевания, а также побочные эффекты при приеме лекарств. Нередко стрессы и психическое перенапряжение приводят к сокращениям мышц головы и сужению кровеносных сосудов, что также вызывает спазмы, сопровождаемые болями. При этом наблюдаются чувствительность к свету, тошнота и потеря аппетита.

Острые головные боли появляются при отите, проблемах с зубами, при кишечных инфекциях и заражении паразитами. Причинами головных болей также является высокое или низкое артериальное давление, нарушение работы надпочечников, сердца, почек, невриты и невралгия.

Что нужно делать при появлении головной боли у ребенка

Если головная боль появляется лишь время от времени, можно предложить ребенку прилечь, приготовить ему чай с лимоном, а при нервном перенапряжении – чай с пустырником или валерианой. Создайте в комнате тишину и полумрак, а на лоб ребенку положите влажную прохладную салфетку. Если ничего не помогает, дайте нурофен – все остальные препараты в детском возрасте без назначения врача принимать не стоит. Дозировка нурофена рассчитывается по весу ребенка в соответствии с таблицей на упаковке.

Если головная боль становится хронической, лучше обратиться к врачу и пройти полное обследование, ведь чем раньше начать лечение, тем лучше будет эффект.

Профилактика головной боли – здоровый образ жизни

Если вы не хотите, чтобы ребенок страдал от головной боли, пересмотрите режим дня и отправляйте его спать в одно и то же время соответственно возрасту. Пусть ребенок питается по часам, а в его рационе присутствуют все необходимые полезные продукты, особенно овощи и фрукты. Каждый день нужно делать зарядку, бывать на свежем воздухе, а перед сном – проветривать комнату. Родители не должны курить в квартире, ссориться и выяснять отношения, а детям лучше меньше сидеть у компьютеров и телевизоров. А еще нужно больше отдыхать, поэтому рекомендуем вам провести отпуск или каникулы в Майами – на морском курорте, где можно расслабиться и укрепить свое здоровье. Климатотерапия и морские купания помогают вылечить головные боли, улучшить самочувствие и поднять иммунитет.