Стресс препятствует зачатию

Стресс препятствует зачатию

Американские ученые исследовали влияние стресса на успешность зачатия, и пришли к выводу, при излишних переживаниях, волнениях и нервном расстройстве шансы забеременеть уменьшаются.

В эксперименте приняли участие около 400 женщин детородного возраста, которые вели дневник, где ежедневно оценивали уровень стресса по шкале до 4 баллов. При этом они кратко описывали стрессовую ситуацию и свою реакцию на нее. В это же самое время женщинам проводили УЗИ-мониторинг овуляции, наблюдая за их состоянием. Удивительно, но при большом количестве стрессовых ситуаций овуляция в большинстве случаев не происходила, хотя месячные наступали вовремя. Если быть точными, то стресс уменьшает способность к зачатию на 40 %, поскольку в яичниках не всегда  образуется яйцеклетка. Причина этого явления заключается в том, что избыточное количество адреналина подавляет выработку гормонов, стимулирующих овуляцию.

Иногда стресс вызывает мысль о неудачах при зачатии малыша – обычно такие мысли преследуют женщин, страдающих бесплодием. В любом случае со стрессами придется бороться всеми доступными способами. Очень эффективны консультации у психолога, медитация, йога и физические упражнения. Сейчас существует много разных техник, методик и тренингов по преодолению стрессов и конфликтов – все они могут помочь разобраться в себе и выработать правильную стратегию поведения в сложных жизненных ситуациях.

Еще один способ борьбы со стрессом – приятный отдых на морском курорте. Компания «Майами-Борн» организует для вас поездку во Флориду, поможет оформить визу и снять комфортабельное жилье, а также избавит от бытовой рутины во время отдыха в Майами. Теплый климат, солнце и купание в океане избавят  от стрессов, а врачи Майами проведут диагностику вашего здоровья и назначат необходимое лечение, если вы планируете беременность.

Отдых в Майами и стрессы несовместимы!